さ・ん・ぽ

               






                 ジョギングを始めるまえの足慣らしに 一週間ほどウォーキングしようと思い立った








                    昨日は一人で 40分ほど 早歩きで ご近所を 
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              今日は 近くの団地を 一周しようと カメラ片手に いざ出発

                


                      Runちゃんも一緒に♪
                     






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                 Runちゃんの寄り道が多くて なかなか進まない 

                    これじゃ運動にならないなぁ と ちょっと後悔・・・






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                   だけど 途中 お花や 子ども達や 高い所からの景色が楽しめた 

                   







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                    Runと同じ6才のシュナウザー君と逢えたね053.gif 
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                  無理矢理 遊具に乗せられ 困った顔 ぷっ^m^
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                     高いとこまできたね 向うは海だよ
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                     この団地の中には いくつも公園がある
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                      たっぷり1時間半 歩いたね ちょっとは痩せたかな~^^


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by runiz | 2012-04-24 23:40 | その他
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